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涼茶飲得多身高長得慢?

時間:2008-03-11 14:57來源: 作者:
  

  廣東前天(28日)通報第二次國民體質(zhì)監(jiān)測結(jié)果。昨天(29日)早上,網(wǎng)上盛傳“廣東人五年沒長高與愛飲涼茶有關(guān)”,對此,專家認(rèn)為是“斷章取義”。

  28日公布的監(jiān)測顯示,廣東成年男性平均身高為165.5—169厘米,成年女性身高為154.3—156.9厘米,與五年前相比幾乎沒長高,這與日本人身高在10年內(nèi)長高10厘米差距很大。

  飲涼茶會影響身高?在昨天監(jiān)測結(jié)果公布時,專家的分析其實挺客觀。省體育科學(xué)研究所所長李捷認(rèn)為,日本人身高大幅度增加,主要原因是全民喝奶,而廣東人對喝奶的熱情不高,面包也吃得少,因此較少攝入鈣和淀粉等營養(yǎng)物質(zhì),身高增加不明顯。專家也順帶提到,廣東人愛飲涼茶,一些涼茶的配料如雞骨草,會影響小腸的吸收,也可能影響身高。另外,出生在熱帶、亞熱帶地區(qū)的人通常發(fā)育較早,身高較矮。

  今早,對于“廣東人身高五年變化不大”,中醫(yī)泰斗鄧鐵濤接受本報采訪指出,這要綜合考慮種族、氣候、環(huán)境、飲食等多方面原因。“隨著生活改善,人群的總體身高應(yīng)該是在增加,我的兒子就比我高,我的孫子又比我的兒子高,一代高過一代的現(xiàn)象在廣東家庭很普遍。”鄧?yán)险J(rèn)為,廣東人的身高歷來比北方人矮小,與很多因素有關(guān)。譬如嶺南氣候濕熱,影響胃口,廣東人夏天不喜歡多吃。又如北方農(nóng)民冬天“貓冬”,很能吃,但廣東農(nóng)民卻“冬耕”,即使過冬也不會大量積蓄脂肪。

  至于廣東人喜愛喝涼茶會否影響身高,鄧?yán)险J(rèn)為沒有必然的因果關(guān)系。但他指出,涼茶應(yīng)該有選擇地喝,配方應(yīng)個體化,不是所有的涼茶都適合普通人群長期飲用,如雞骨草,它是一味中藥,中醫(yī)主要用來治療和預(yù)防肝炎,普通家庭則不宜經(jīng)常用來煲湯。

  成年人老年人肥胖率上升

  廣東第二次國民體質(zhì)監(jiān)測結(jié)果顯示,幼兒、兒童(男7-12歲,女7-11歲)體質(zhì)總體水平有所提高;青少年(男13-19歲,女12-19歲)、成年人、老年人體質(zhì)總體水平略有下降。

  根據(jù)全國開展的第二次國民體質(zhì)監(jiān)測結(jié)果,國民體質(zhì)水平呈“東高西低”的狀態(tài),12個省(市、區(qū))的國民體質(zhì)綜合指數(shù)高于100.75的全國平均水平,其中最高為上海的106.24,廣東則排11,國民體質(zhì)綜合指數(shù)為100.78,略高于全國平均水平。

  省體育局副局長葉細(xì)儀指出,國民體質(zhì)監(jiān)測不是地區(qū)之間的競賽,關(guān)鍵是準(zhǔn)確、實事求是反映真實的數(shù)據(jù),因此不對廣東21個地級市進(jìn)行人為的排名,以防下次監(jiān)測時有地區(qū)人為提高統(tǒng)計數(shù)據(jù)。

  本次監(jiān)測顯示,廣東成年男性、成年女性、農(nóng)民、城市體力勞動者、城市非體力勞動者、農(nóng)民和老年人的肥胖率均比2000年上升,增幅從0.5—1.4個百分點不等。其中成年男性肥胖率為5.3%,超重率28.9%.成年女性肥胖率4.2%,超重率21.7%.雖然都比全國水平低,但比起廣東在2000年的第一次監(jiān)測均有所增長,老年人超重和肥胖人口更是增加了2.6%。

  省體育科學(xué)研究所所長李捷認(rèn)為,缺少鍛煉、鍛煉方式不合理、動物脂肪攝入過多、愛喝湯等是肥胖率、超重率上升的主要原因。有人以為多喝湯就能少吃飯菜,達(dá)到減肥效果,實際上,湯要香甜,主要靠溶解其中的動物脂肪,因此喝湯并不能減肥。

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